九州生まれの秋ミルクで作ろう!

かんたんミルクレシピ

◎栄養のポイント◎

牛乳は骨の形成に必要なカルシウムが
豊富で吸収率が高く、副交感神経を
優位にし、気持ちを落ち着かせる
働きがあります。
ますます寒くなるこれからの季節。
体も温まり、ほっとひと息つきたい
時にオススメのドリンクです。

西川友紀子

レシピ作成

西川友紀子

タレント、フリーアナウンサー、
食卓プロデューサー

ラジオパーソナリティー、イベント
MC、ブライダル司会、シンポジウム
コーディネーター、キレイレシピ
料理教室講師、その他各種講師を
務める。 「食」に関する
資格を活かし、「食、健康、美」の
情報を発信している。
2014年にand yuki(アンドユキ)を
設立。